2017年2月12日星期日

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Indonesian Cuisine - 印尼菜肴



印尼由横跨赤道从西到东的大约13000个岛屿组成。印尼不同地区的菜肴各不相同,它集合了多种影响。忽略这一事实,各地的菜肴都会使用当地的三大主要原料:鱼、椰子和红辣椒。印尼最重要的一餐是午餐。菜肴置于桌上的香蕉叶上,一家人聚在一起用餐。中间放的是煮好的米饭,形成一个圆锥体。菜肴通常包括汤、沙拉和一道主菜。通常都会用辣椒酱、香料酱给米饭调味。大家都用右手用餐。

3月22日的“印尼菜肴之夜”再次迎来了特别来宾——印尼驻保加利亚大使馆工作人员Dina Martina夫人和Pranowo先生,他们对学生准备的菜肴进行了评估。他们给以下菜肴打了8到9分,满分10分。


Rawon Soup
Mie Goreng

Beef Rendang

Pisang Goreng

Mie Goreng Recipe 印尼炒面食谱(大约4份)

1. Boiled egg noodles 煮蛋面
食材:160克鸡蛋面、40克盐、20克葵花油
准备工作:将盛有水的锅放在火炉上,加入盐煮沸。将面加入沸水中,根据包装袋上的指示烹饪。煮好后,将面条从水中捞出,倒点油在面上拌匀以防面条黏住或干掉。

2. Sauce from sweet soy sauce 甜酱油制成的酱汁
食材:20克耗油、80克甜酱油、200克青葱、8克绿辣椒、30克大蒜
准备工作:将青葱、绿辣椒和大蒜混合制成辛辣酱。倒入平底锅中用油煎,不断搅拌以防其糊在锅上,同时加入牡蛎和甜酱油。烹饪直至酱汁变稠。

3. Marinated sea food 腌制海鲜
食材:80克白酒醋、4克芝麻油、20克蒜油、20克青葱、200克海鲜混合物、调味用的盐和白胡椒
准备工作:青葱切碎,加入醋和油搅拌均匀。再加入盐和胡椒调味,将海鲜放入其中腌制。

4. Blanched vegetables 白灼蔬菜
食材:60克豆芽、60克大白菜
准备工作:将水煮沸,把蔬菜放入沸水中煮大约1分钟使其软化。随后将蔬菜捞出,放入加有冰的一碗水中,阻止这一烹饪过程。之后沥干。

5. Marinated cucumbers and carrots 腌黄瓜和胡萝卜
食材:60克擦碎的黄瓜、60克擦碎的胡萝卜、140克白酒醋、80克糖、60克水、4克丁香、用于调味的盐和白胡椒
准备工作:混合醋、水、糖、盐、胡椒和丁香。煮沸混合物,将其倒入黄瓜和胡萝卜中腌制。
装盘:将煮熟的面条与白灼蔬菜混合,加入酱汁和腌制的海鲜,周围放上腌制黄瓜和胡萝卜。再用油葱酥装饰,如果你喜欢的话,搭配辣椒酱食用。

印尼菜肴的制作者。从左至右:Baris Uz(土耳其人)、Martinas Zymantas(立陶宛人)和Deian Armianov(不在照片上),HRC烹饪学院正在进行第三学期学习的学生。




保加利亚HRC烹饪艺术学院 - HRC Culinary Academy
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